Lo que el acné facial dice sobre tu salud

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Cuando te salé acné facial, por lo general lo atribuyes al premenstrual o al bendito estrés. De acuerdo, pero te has preguntado por qué el acné se encapricha con alguna zona estratégica de tu cara –en realidad, todas lo son– como la punta de la nariz…

La medicina tradicional china y el Ayurveda sostienen que la localización de determinados puntos en cada parte u órgano del cuerpo está relacionado con alguna dolencia o problema de salud. 

Mapeo del rostro

La dermatología moderna ha tomado estos preceptos tradicionales y ha elaborado una técnica de diagnóstico de la piel llamada face mapping o mapeo del rostro, que divide tu rostro en 14 zonas.  Cada grano o imperfección en determinada zona de la cara corresponden a diferentes problemas de salud.

Significado de la ubicación del acné facial:

1-2  Sistema digestivo: Necesitas reducir la gras en tus dietas y consumir más líquidos. Te sugiero consumir pepino para desintoxicarte.

3 Hígado: Disminuye las grasas, el alcohol y los lácteos. Esta es la zona donde suelen afectar las alergias a la comida. También significa que necesitas más ejercicio y sueño para que tu hígado obtenga el descanso necesario.

4-5-7-8 Riñones: Cualquier imperfección, incluidas las ojeras, significa que falta hidratación. Toma menos café.

6: Corazón: Hazte chequear la presión sanguínea y tus niveles de vitamina B: Disminuye tu consumo de comida picante y condimentada, de carne y toma más aire. Como esta área está llena de poros dilatados, verifica la fecha de vencimiento de tu maquillaje. Cuida los excesos de maquillaje. 

9-10 Sistema respiratorio: ¿Fumas? ¿Tienes alergias? Si estos no son tus problemas, entonces lo que necesitas es comer alimentos refrescantes, y tomar más aire fresco. Intenta equilibrar la acidez de tu organismo consumiendo menos carne, lácteos, alcohol, cafeína y azúcar; y más, alimentos alcalinos como verduras de hojas verdes y jugo de pasto agropiro.

Otra cosa: los celulares y las fundas de almohada sucias también ocasionan acné en esta zona.

11-12 Hormonas: La zona absoluta del estrés y los desórdenes hormonales. Si bien el trabajo, los estudios y la familia nos hacen casi imposible evitar el estrés, podemos reducirlo de maneras simples y cotidianas: más sueño, más verduras, más agua y más limpieza para la piel. 

Otro punto interesante: al acné en esta zona indica también que estás ovulando y en qué lado.

13 Estómago: Más fibra, menos toxinas. Toma un té desintoxicante que te ayude con la digestión.

14 Enfermedad: Tu organismo está combatiendo la bacteria que causa tu enfermedad. El descanso y la hidratación son clave para la desintoxicación y la curación. 

Así es que ya sabes, la próxima vez que le levantes con granitos en cierta zona, verifica tu mapa facial para detectar lo que está ocurriendo en tu organismo para un diagnóstico certero, visita a un dermatólogo u otro especialista.