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junio 15, 2011

Masaje para ojos cansados

ojos cansados
Todo el día frente a la computadora, pocas horas de sueño o mucho, muchas horas leyendo…Si sientes tus ojos hinchados y cansados, alivia la tensión acumulada en ellos con este sencillo masaje.

Unos minutos antes de acostarte, coloca las puntas de tus dedos desde el inicio de la nariz y haz una ligera presión con cada dedo desde ese punto a lo largo de tus cejas hasta terminas en las sienes.