Todo el día frente a la computadora, pocas horas de sueño o mucho, muchas horas leyendo…Si sientes tus ojos hinchados y cansados, alivia la tensión acumulada en ellos con este sencillo masaje.
Unos minutos antes de acostarte, coloca las puntas de tus dedos desde el inicio de la nariz y haz una ligera presión con cada dedo desde ese punto a lo largo de tus cejas hasta terminas en las sienes.
Realiza este masaje para el párpado inferior, sobre la cuenca de cada ojo. Repítelo 3 veces arriba y abajo. Recuerda que la piel alrededor de los ojos es delicada, por lo que trata que la presión sea suave y no estires ni pellizques la piel.
Tu viste se sentirá más ligera y brillante cuando te levantes al día siguiente.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario