Receta casera para endurecer las uñas

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Para las uñas quebradizas, siempre me han recomendado comer gelatina. Y tenían razón, la gelatina ayuda a tus uñas a crecer más rápido y más fuertes.

Pero yo te propongo ir un paso más allá: una receta casera para endurecer las uñas. Simple, barato y efectivo: ¡Perfecto!
 

Uñas débiles: ¿por qué se me rompen las uñas?

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Tus uñas son débiles porque:

1. ¿Te muerdes las uñas y te arrancas las cutículas?
2. ¿Te haces crecer demasiado las uñas?
3. ¿Utilizas tu uñas como herramientas? (abrir envases, aplastar botones, etc.)
4. ¿Lavas platos, ropa…etc., sin guantes?

Si cometes la mayoría o todos estos malos hábitos, pues es hora de reformular las cosas. Piensa en el cuidado de tus uñas como el cuidado de tu cutis.

Trucos caseros para uñas fuertes

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Si tienes uñas quebradizas, lo que todos te van a recomendar es que consumas más calcio y hierro. Y es obvio, las uñas son una parte de tu cuerpo, y si no te alimentas bien, naturalmente se verán afectadas.

Pero además de tomar toda tu leche, comer verduras y frutas, para fortalecer tus uñas es necesario hidratarlas. Introduce tus uñas en un cazo con agua tibia por 10 minutos, y sécalas con suavidad. Mantener tus uñas hidratadas previene las rajaduras.