¿Con qué frecuencia debo exfoliar mi piel?

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Exfoliar la piel es bueno y necesario para eliminar la suciedad y la acumulación de células muertas que impide  la eficiente renovación de la piel, dejándola opaca y áspera.

Es recomendable exfoliarse de una a dos veces por semana. Utiliza productos especiales para ellos, como los scrubs, las esponjas o guantes exfoliantes, o productos con gránulos muy pequeños y suaves. Evita los productos “tipo lija” que maltratan la piel.

Mascarilla exfoliante de café

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¿Sabías que el cuerpo puede absorber la cafeína a través de la piel? Aunque no se conoce con precisión cuanta cafeína puede permear la piel, y no es lo mismo tomarla que absorberla, de todos modos puede elevar tus niveles de energía.

En cuanto a la exfoliación de la piel se refiere, el café funciona magnífico. Si estas familiarizado(a) con mascarillas naturales, sabes que la textura arenosa es la clave para remover las células muertas de la piel. Y eso es lo que proveen muy bien los granos de café.