Receta japonesa para rejuvenecer la piel

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El arroz es el secreto de belleza de las japonesas desde hace siglos debido a que:

- Estimula la reproducción de las células de la piel.

- Desacelera el envejecimiento.

- Estimula la circulación de la sangre en la piel.

- Es rico en vitaminas B que son necesarias para la piel.

Arroz para borrar manchas de la edad

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Las manchas en la piel causadas por el envejecimiento revelan nuestra edad, por eso es bueno usar protector solar en nuestras manos. Pero si las manchas ya salieron, entonces borrémoslas con esta receta casera con arroz.

Aloe vera para borrar estrías

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El aloe vera es conocido por ser bueno para la piel, y las estrías no son la excepción. La clave está en tratarlas ni bien aparecen y ser persistentes en su tratamiento. 

Ingredientes

2 hojas de aloe vera

2 cucharadas de limón

1 cucharada de aceite de almendras o aceite de oliva

1 cucharada de miel

El líquido de 1 cápsula de vitamina E

Opcional: un pedazo de tela delgada

Yogur para una piel perfecta

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El yogur sin duda es muy rico y beneficioso para la salud, ya que está cargado de proteínas, calcio, vitamina D y probióticos (la bacteria saludable que ayuda  la digestión). Y así, como es bueno para el interior también lo es para el exterior. 

La clave de la eficacia del yogur es el ácido láctico que contiene, que disuelve las células muertas, por lo que aplicar yogur es una de las maneras más suaves de exfoliar la piel. Gracias a la exfoliación la piel adquiere brillo y se previenen los granos. Asimismo, disminuye las arrugas y líneas de expresión, reduce los poros, alivia las quemaduras del sol y reduce la descoloración. En resumen: Es maravilloso. 

Los peores enemigos de la piel

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Muchas de nosotras nos cuidamos la piel, o por lo menos lo intentamos. Pero a pesar de este esfuerzo, notamos que no salen manchas, espinillas y arruguitas. ¿A qué se debe esto? ¿Qué no estamos haciendo bien?

 

Puede ser que a nivel cosmético tu rutina sea la adecuada: te limpias, te tonificas y te hidratas, pero quizás desconozcas que tienes que proteger tu piel de los grandes enemigos que, estoy segura, te sorprenderá descubrir.

 

Celulitis: tratamiento casero con café

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Una desesperada por comprar cremas para la celulitis. ¿Y saben cuál es su gran secreto? Contienen nada más y nada menos que cafeína. La cafeína tiene grandes propiedades para la piel.

Entonces, ¿por qué no preparar un tratamiento casero para la celulitis? Te ahorras un buen dinero y los efectos secundarios que a veces producen los productos industriales.

Rejuvenecimiento facial con tratamiento japonés

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El layering es un tratamiento de rejuvenecimiento facial que te ayuda a lograr una piel perfecta, como de japonesa. Huelga decir que las mujeres japonesas se cuidan mucho la piel, mucho más que nosotras, por eso obtienen esos resultados sorprendentes.

Este tratamiento se aplica en 6 etapas o capas (layer es capa en inglés). Cabe mencionar que la piel oriental tiende a ser gruesa, por lo que si tienes una piel delicada, no dudes en saltarte uno de los siguientes pasos.

Trucos para prevenir arrugas en los ojos

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Las arrugas en los ojos aparecen porque con la edad la piel pierde elasticidad, a todas nos va a pasar es la ley de la vida. Pero hay otros factores que adelantan el envejecimiento de la piel del contorno de los ojos.

La falta de sueño, el consumo de alcohol, fumar, los desórdenes hormonales, una dieta inadecuada, una deficiente circulación sanguínea, las alergias a ciertos alimentos, la sinusitis, por nombrar algunas.

¿Con qué frecuencia debo exfoliar mi piel?

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Exfoliar la piel es bueno y necesario para eliminar la suciedad y la acumulación de células muertas que impide  la eficiente renovación de la piel, dejándola opaca y áspera.

Es recomendable exfoliarse de una a dos veces por semana. Utiliza productos especiales para ellos, como los scrubs, las esponjas o guantes exfoliantes, o productos con gránulos muy pequeños y suaves. Evita los productos “tipo lija” que maltratan la piel.

Trucos fáciles para eliminar líneas de expresión

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Esas pequeñas líneas de expresión que comienzan a aparecer a mediados de la segunda décadas se pueden aminorar e incluso eliminar con técnicas sencillas que no requieren de un bisturí, tales como:

Ejercitar tu cara

La piel de tu cara necesita ponerse en forma. Algo tan anodino como abrir bien la boca, levantar la cara o pellizcar tus cejas puede resultar en un rostro más torso.

Piel más joven en 30 días

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Para una piel cansada, opaca y con pequeñas arruguitas que se acentúan día a día, te presento este tratamiento de 30 días mínimo de duración después de los cuales notarás cambios significativos en tu piel, y por tanto, en tu autoestima.

No les enseño fórmulas mágicas para “lazies”. Hay que esforzarse y ser persistente, nada sin esfuerzo se logra en esta vida. 

Cómo eliminar el acné rápido - 4 pasos

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Estás en tus días y te han aparecido esos molestos granitos que nos arruinan la cara a todas mes a mes. Olvídate de ese suplicio de una buena vez.

Solo necesitas 3 cosas para eliminar rápido el acné:

• Leche de magnesia
• Jabón antiséptico líquido (nada de jabones de tocador)
• Una toalla suave (solo para tu rostro)
• Algodón 

Trucos para que la depilación (no) duela menos

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Toda depilación duele…y mucho, sobre todo en la zona íntima donde la piel es muy delicada y el vello más grueso. Siempre va a doler, pero con cierta preparación podemos evitar las típicas escenas de dolor y desesperación.

En primer lugar, es mejor que la depilación, sobre todo la íntima, la haga una profesional para que el dolor sea menor y los resultados los mejores.

5 malos cuidados de la piel

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Muchas llevamos un régimen de belleza, por más básico que sea, pero este régimen va evolucionando conforme evoluciona nuestra piel, pero en el camino se nos pasan cosas que terminan dañando nuestra piel en vez de embellecerla.

Qué hice mal: Usé brochas sucias

Resultado: Brotes de acné en las mejillas

Limpiar tus brochas no solo permite que el producto se distribuya de forma más pareja en la piel,  también impide mantenerla libre de bacterias. 

Trucos para cerrar los poros abiertos

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Los poros abiertos son en parte cuestión genética, pero está situación empeora o aparece cuando se van acumulando células muertas y grasa en ellos. 

Aunque con la genética es inútil pelear, lo que sí se puede es evitar que los poros se abran más y mantener la piel lo más firme, elástica y libre de impurezas posible.

Vitamina C para la piel

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La vitamina C es uno de los ingredientes más promovidos por la industria cosmética, así como en su momento lo fueron la coenzima Q10, el aloe vera, la queratina y otras maravillas naturales para la piel.

Pero qué tanto de verdad tiene la publicidad detrás de estos productos. ¿Da lo mismo comprar un producto de belleza con vitamina C que uno que no la tiene?

Averigüemos…
 

Cómo quitar estrías con remedios naturales

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Quitar las estrías no es tarea fácil. Existen muchos tratamientos, como la microdermabrasión y la dermabrasión que usan el láser que “raspan la piel” para remover estas cicatrices, que es lo que en sí son las estrías.

Borrar las estrías con estos métodos puede resultar conveniente para las estrías grandes y pronunciadas, y si la persona reúne los requisitos para este tipo de tratamientos.
 

Reglas de oro para no envejecer

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No envejecer es imposible. Todos envejecemos, es la ley de la vida. Pero la cuestión está en no envejecer antes de tiempo. Ya sabemos que las personas con una vida desordenada son las primeras a las que el tiempo pasa factura.

No obstante, existen algunas reglas de oro que pueden permitirte retrasar el envejecimiento. Nada de cirugías, cremas ni ‘fórmulas mágicas’ que te hacen gastar dinero.